بررسی ارزش غذایی پودر شکلات در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات پودر شکلات
هر قاشق غذاخوری از پودر شکلات حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پودر شکلات
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 21 کالری و 0 گرم چربی دارد.