فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری برنج نیم دانه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های برنج نیم دانه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج نیم دانه در هر لیوان، حدود 569 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از برنج نیم دانه حدود 9 گرم پروتئین، 125 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار برنج نیم دانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج نیم دانه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 360 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از برنج نیم دانه حدود 6 گرم پروتئین، 79 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار برنج نیم دانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج نیم دانه در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از برنج نیم دانه حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برنج نیم دانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج نیم دانه در هر قاشق مرباخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از برنج نیم دانه حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برنج نیم دانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج نیم دانه در هر قاشق غذاخوری، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از برنج نیم دانه حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برنج نیم دانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. برنج نیم دانه در هر استکان، حدود 284 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از برنج نیم دانه حدود 5 گرم پروتئین، 62 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار برنج نیم دانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای برنج نیم دانه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.