بررسی ارزش غذایی شکلات مخلوط پذیرایی فرمند مدل پاریس در هر عدد
شکلات مخلوط پذیرایی فرمند مدل پاریس چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از شکلات مخلوط پذیرایی فرمند مدل پاریس حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات مخلوط پذیرایی فرمند مدل پاریس حدود 55 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی شکلات مخلوط پذیرایی فرمند مدل پاریس در هر ۱۰۰ گرم
شکلات مخلوط پذیرایی فرمند مدل پاریس چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از شکلات مخلوط پذیرایی فرمند مدل پاریس حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات مخلوط پذیرایی فرمند مدل پاریس حدود 554 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 54 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی وجود دارد.
