بررسی ارزش غذایی مغز قلم ( گاو ، گوسفند ) در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری مغز قلم ( گاو ، گوسفند ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز قلم ( گاو ، گوسفند ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی مغز قلم ( گاو ، گوسفند )
هر قاشق غذاخوری از مغز قلم ( گاو ، گوسفند ) حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار مغز قلم ( گاو ، گوسفند ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.