فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر ورقه ای پراتو کاله چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر ورقه ای پراتو کاله را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای پراتو کاله در هر ورق، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ورق از پنیر ورقه ای پراتو کاله حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای پراتو کاله شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای پراتو کاله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 332 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر ورقه ای پراتو کاله حدود 10 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای پراتو کاله شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر ورقه ای پراتو کاله یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.