فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پنیر ورقه ای پستو کاله چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پنیر ورقه ای پستو کاله را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای پستو کاله در هر ورق، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ورق از پنیر ورقه ای پستو کاله حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای پستو کاله شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پنیر ورقه ای پستو کاله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 291 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پنیر ورقه ای پستو کاله حدود 10 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
این مقدار پنیر ورقه ای پستو کاله شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پنیر ورقه ای پستو کاله یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.