بررسی ارزش غذایی گرانولا جو دو سر پرک و عسل نوتلا و فندق بدون گلوتن میلز در هر فنجان
میزان کربوهیدرات گرانولا جو دو سر پرک و عسل نوتلا و فندق بدون گلوتن میلز
هر فنجان از گرانولا جو دو سر پرک و عسل نوتلا و فندق بدون گلوتن میلز حدود 33 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در گرانولا جو دو سر پرک و عسل نوتلا و فندق بدون گلوتن میلز
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 208 کالری و 7 گرم چربی دارد.