بررسی ارزش غذایی مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی در هر فنجان
میزان کربوهیدرات مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی
هر فنجان از مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در مغز تخمه کدو چی توز با طعم نمکی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 185 کالری و 15 گرم چربی دارد.