بررسی ارزش غذایی پلو نخود فرنگی ( بدون گوشت ) در هر کفگیر
میزان کالری پلو نخود فرنگی ( بدون گوشت ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلو نخود فرنگی ( بدون گوشت ) در هر کفگیر، حدود 261 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پلو نخود فرنگی ( بدون گوشت )
هر کفگیر از پلو نخود فرنگی ( بدون گوشت ) حدود 7 گرم پروتئین، 38 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پلو نخود فرنگی ( بدون گوشت ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.