فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماست سنتی ایلچی چوپان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماست سنتی ایلچی چوپان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سنتی ایلچی چوپان در هر لیوان، حدود 255 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ماست سنتی ایلچی چوپان حدود 11 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست سنتی ایلچی چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سنتی ایلچی چوپان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 116 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماست سنتی ایلچی چوپان حدود 5 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست سنتی ایلچی چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سنتی ایلچی چوپان در هر قاشق چایخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ماست سنتی ایلچی چوپان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست سنتی ایلچی چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سنتی ایلچی چوپان در هر قاشق مرباخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ماست سنتی ایلچی چوپان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست سنتی ایلچی چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سنتی ایلچی چوپان در هر قاشق غذاخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ماست سنتی ایلچی چوپان حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست سنتی ایلچی چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست سنتی ایلچی چوپان در هر استکان، حدود 128 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ماست سنتی ایلچی چوپان حدود 6 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار ماست سنتی ایلچی چوپان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماست سنتی ایلچی چوپان یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.