بررسی ارزش غذایی پنیر بلغاری صباح در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات پنیر بلغاری صباح
هر ۱۰۰ گرم از پنیر بلغاری صباح حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پنیر بلغاری صباح
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 237 کالری و 21 گرم چربی دارد.