بررسی ارزش غذایی هویج سرخ شده در هر لیوان
میزان کربوهیدرات هویج سرخ شده
هر لیوان از هویج سرخ شده حدود 15 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در هویج سرخ شده
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 114 کالری و 5 گرم چربی دارد.