بررسی ارزش غذایی پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس در هر اسکوپ
پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس چقدر پروتئین دارد؟
هر اسکوپ از پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس حاوی 13 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 24٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس حدود 138 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر اسکوپ همچنین حدود 18 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.