بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس در هر اسکوپ
پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر اسکوپ از پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس حاوی 13 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس در هر اسکوپ، حدود 138 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 18 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس در هر ۱۰۰ گرم
پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس حاوی 36 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 395 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 52 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پودر پرو کمپلکس گینر دوبیس شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.