بررسی ارزش غذایی کیک کرم دار با رویه ژله ای با طعم توت فرنگی آناتا در هر بسته
کیک کرم دار با رویه ژله ای با طعم توت فرنگی آناتا چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از کیک کرم دار با رویه ژله ای با طعم توت فرنگی آناتا حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کیک کرم دار با رویه ژله ای با طعم توت فرنگی آناتا حدود 352 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 53 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی وجود دارد.