کربوهیدرات ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن

میزان کربوهیدرات ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن

هر لیوان از ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن حدود 8 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 252 کالری و 20 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن

هر ۱۰۰ گرم از ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 126 کالری و 10 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن

هر قاشق غذاخوری از ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در ماست سنتی سر شیر دار پر چرب میهن