فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری غلات صبحانه گرجی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های غلات صبحانه گرجی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. غلات صبحانه گرجی در هر فنجان، حدود 112 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فنجان از غلات صبحانه گرجی حدود 21 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار غلات صبحانه گرجی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. غلات صبحانه گرجی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 373 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از غلات صبحانه گرجی حدود 70 گرم پروتئین، 84 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار غلات صبحانه گرجی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای غلات صبحانه گرجی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.