بررسی ارزش غذایی حلوا ارده نوبل بدون قند و رژیمی کامور در هر قاشق غذاخوری
حلوا ارده نوبل بدون قند و رژیمی کامور چقدر پروتئین دارد؟
هر قاشق غذاخوری از حلوا ارده نوبل بدون قند و رژیمی کامور حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار حلوا ارده نوبل بدون قند و رژیمی کامور حدود 53 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قاشق غذاخوری همچنین حدود 7 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی وجود دارد.