بررسی ارزش غذایی جو دو سر پرک نیمه آماده هاتی کارا در هر فنجان
میزان کربوهیدرات جو دو سر پرک نیمه آماده هاتی کارا
هر فنجان از جو دو سر پرک نیمه آماده هاتی کارا حدود 3 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در جو دو سر پرک نیمه آماده هاتی کارا
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 104 کالری و 0 گرم چربی دارد.