بررسی ارزش غذایی مینارین قنادی شیرین شده پیرامین میهن در هر قاشق غذاخوری
مینارین قنادی شیرین شده پیرامین میهن چقدر پروتئین دارد؟
هر قاشق غذاخوری از مینارین قنادی شیرین شده پیرامین میهن حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مینارین قنادی شیرین شده پیرامین میهن حدود 111 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قاشق غذاخوری همچنین حدود 8 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی وجود دارد.