بررسی ارزش غذایی فرآورده کنجدی پور وایز ( Pure Wise ) در هر عدد
فرآورده کنجدی پور وایز ( Pure Wise ) چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از فرآورده کنجدی پور وایز ( Pure Wise ) حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار فرآورده کنجدی پور وایز ( Pure Wise ) حدود 201 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 19 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی فرآورده کنجدی پور وایز ( Pure Wise ) در هر ۱۰۰ گرم
فرآورده کنجدی پور وایز ( Pure Wise ) چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از فرآورده کنجدی پور وایز ( Pure Wise ) حاوی 17 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 31٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار فرآورده کنجدی پور وایز ( Pure Wise ) حدود 503 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 47 گرم کربوهیدرات و 30 گرم چربی وجود دارد.
