بررسی ارزش غذایی بستنی چوبی موزی با روکش شکلات کاکائویی کاله در هر عدد
بستنی چوبی موزی با روکش شکلات کاکائویی کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بستنی چوبی موزی با روکش شکلات کاکائویی کاله حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی چوبی موزی با روکش شکلات کاکائویی کاله حدود 206 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی بستنی چوبی موزی با روکش شکلات کاکائویی کاله در هر ۱۰۰ گرم
بستنی چوبی موزی با روکش شکلات کاکائویی کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از بستنی چوبی موزی با روکش شکلات کاکائویی کاله حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی چوبی موزی با روکش شکلات کاکائویی کاله حدود 343 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی وجود دارد.
