بررسی ارزش غذایی دسر چیز کیک با سس شکلات کاله در هر عدد
دسر چیز کیک با سس شکلات کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از دسر چیز کیک با سس شکلات کاله حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار دسر چیز کیک با سس شکلات کاله حدود 425 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 0 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی وجود دارد.