فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر پر چرب روزانه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر پر چرب روزانه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر پر چرب روزانه در هر لیوان، حدود 116 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیر پر چرب روزانه حدود 60 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر پر چرب روزانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر پر چرب روزانه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 58 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر پر چرب روزانه حدود 30 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر پر چرب روزانه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر پر چرب روزانه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.