فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پودر پسته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پودر پسته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پسته در هر قاشق غذاخوری، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پودر پسته حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر پسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پسته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 570 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پودر پسته حدود 20 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 45 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر پسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پسته در هر قاشق چایخوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پودر پسته حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر پسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پسته در هر قاشق مرباخوری، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پودر پسته حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر پسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پسته در هر استکان، حدود 479 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پودر پسته حدود 17 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 38 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر پسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر پسته در هر لیوان، حدود 958 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پودر پسته حدود 34 گرم پروتئین، 47 گرم کربوهیدرات و 76 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر پسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پودر پسته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.