بررسی ارزش غذایی پاپ کورن کره ای در هر لیوان
میزان کربوهیدرات پاپ کورن کره ای
هر لیوان از پاپ کورن کره ای حدود 7 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پاپ کورن کره ای
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 63 کالری و 3 گرم چربی دارد.