فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر دنبال پاسخ کربوهیدرات پودر شکر چقدر است هستید، این صفحه کربوهیدرات کل را همراه با فیبر و قند در واحدهای رایج نشان می‌دهد.
هر قاشق غذاخوری از پودر شکر حدود 10 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
همین مقدار حدود 39 کالری و 0 گرم چربی دارد.
هر ۱۰۰ گرم از پودر شکر حدود 99 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
همین مقدار حدود 389 کالری و 0 گرم چربی دارد.
برای مقایسه با گزینه‌های دیگر به غذاهای پرکربوهیدرات یا غذاهای کم‌کربوهیدرات سر بزنید. کالری پودر شکر و ماکروها هم در دسترس‌اند.