فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری املت کالباس چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های املت کالباس را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت کالباس در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از املت کالباس حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار املت کالباس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت کالباس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 318 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از املت کالباس حدود 12 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 28 گرم چربی دارد.
این مقدار املت کالباس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت کالباس در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از املت کالباس حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار املت کالباس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت کالباس در هر قاشق مرباخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از املت کالباس حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار املت کالباس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت کالباس در هر استکان، حدود 356 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از املت کالباس حدود 13 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار املت کالباس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. املت کالباس در هر لیوان، حدود 712 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از املت کالباس حدود 27 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 63 گرم چربی دارد.
این مقدار املت کالباس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای املت کالباس یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.