فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گردن بوقلمون چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گردن بوقلمون را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گردن بوقلمون در هر عدد، حدود 135 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از گردن بوقلمون حدود 20 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار گردن بوقلمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گردن بوقلمون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 135 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گردن بوقلمون حدود 20 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار گردن بوقلمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گردن بوقلمون یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.