فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی مالاتا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی مالاتا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی مالاتا در هر قوطی کبریت، حدود 89 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از ماهی مالاتا حدود 5 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی مالاتا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی مالاتا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 298 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی مالاتا حدود 15 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی مالاتا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی مالاتا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.