فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خلال بادام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خلال بادام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خلال بادام در هر قاشق غذاخوری، حدود 43 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خلال بادام حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار خلال بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خلال بادام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 567 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خلال بادام حدود 20 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 50 گرم چربی دارد.
این مقدار خلال بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خلال بادام در هر قاشق چایخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خلال بادام حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خلال بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خلال بادام در هر قاشق مرباخوری، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خلال بادام حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خلال بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خلال بادام در هر استکان، حدود 340 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خلال بادام حدود 12 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 30 گرم چربی دارد.
این مقدار خلال بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خلال بادام در هر لیوان، حدود 680 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خلال بادام حدود 24 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 60 گرم چربی دارد.
این مقدار خلال بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خلال بادام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.