فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آب دوغ خیار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آب دوغ خیار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب دوغ خیار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 110 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آب دوغ خیار حدود 4 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آب دوغ خیار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب دوغ خیار در هر لیوان، حدود 253 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آب دوغ خیار حدود 9 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار آب دوغ خیار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آب دوغ خیار یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.