بررسی ارزش غذایی دنت نوشیدنی شکلات نارگیل در هر عدد
دنت نوشیدنی شکلات نارگیل چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از دنت نوشیدنی شکلات نارگیل حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار دنت نوشیدنی شکلات نارگیل حدود 128 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 20 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی وجود دارد.