بررسی ارزش غذایی کوکو لوبیا سبز در هر کف دست
میزان کالری کوکو لوبیا سبز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکو لوبیا سبز در هر کف دست، حدود 210 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کوکو لوبیا سبز
هر کف دست از کوکو لوبیا سبز حدود 7 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کوکو لوبیا سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.