بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران در هر برش
مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر برش از مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران حاوی 3 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران در هر برش، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران در هر ۱۰۰ گرم
مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران حاوی 10 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران در هر ۱۰۰ گرم، حدود 257 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 60 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار مینی تست مخصوص پرو نان نان آوران شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.