بررسی ارزش غذایی پنیر سفید آمل کم چرب در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات پنیر سفید آمل کم چرب
هر ۱۰۰ گرم از پنیر سفید آمل کم چرب حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پنیر سفید آمل کم چرب
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 198 کالری و 14 گرم چربی دارد.