بررسی ارزش غذایی باقلوا یزدی با پسته در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات باقلوا یزدی با پسته
هر ۱۰۰ گرم از باقلوا یزدی با پسته حدود 52 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در باقلوا یزدی با پسته
از این کربوهیدراتها، حدود 4 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 454 کالری و 25 گرم چربی دارد.