فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری رشته پلو با مرغ زرشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های رشته پلو با مرغ زرشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رشته پلو با مرغ زرشک در هر قاشق غذاخوری، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از رشته پلو با مرغ زرشک حدود 5 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار رشته پلو با مرغ زرشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رشته پلو با مرغ زرشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 285 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از رشته پلو با مرغ زرشک حدود 20 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار رشته پلو با مرغ زرشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای رشته پلو با مرغ زرشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.