فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سمبوسه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سمبوسه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سمبوسه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 308 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سمبوسه حدود 5 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار سمبوسه شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سمبوسه در هر 100 گرم، حدود 308 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از سمبوسه حدود 5 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار سمبوسه شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سمبوسه در هر یک عدد، متوسط، حدود 308 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد، متوسط از سمبوسه حدود 5 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار سمبوسه شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سمبوسه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.