بررسی ارزش غذایی بامیه ، شیرینی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری بامیه ، شیرینی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بامیه ، شیرینی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 363 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی بامیه ، شیرینی
هر ۱۰۰ گرم از بامیه ، شیرینی حدود 4 گرم پروتئین، 73 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار بامیه ، شیرینی شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.