بررسی ارزش غذایی پوره سیب زمینی با کره و خامه در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری پوره سیب زمینی با کره و خامه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی با کره و خامه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 165 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پوره سیب زمینی با کره و خامه
هر ۱۰۰ گرم از پوره سیب زمینی با کره و خامه حدود 2 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پوره سیب زمینی با کره و خامه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.