فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری روغن مخلوط چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های روغن مخلوط را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن مخلوط در هر ۱۰۰ گرم، حدود 901 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از روغن مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن مخلوط در هر 100 گرم، حدود 901 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از روغن مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن مخلوط در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 126 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از روغن مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای روغن مخلوط یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن مخلوط در هر یک قاشق چایخوری، حدود 41 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از روغن مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن مخلوط در هر قاشق مرباخوری، حدود 62 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از روغن مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن مخلوط در هر استکان، حدود 991 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از روغن مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن مخلوط در هر لیوان، حدود 1982 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از روغن مخلوط حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن مخلوط شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.