بررسی ارزش غذایی سس گوجه فرنگی و قارچ در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات سس گوجه فرنگی و قارچ
هر ۱۰۰ گرم از سس گوجه فرنگی و قارچ حدود 6 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سس گوجه فرنگی و قارچ
از این کربوهیدراتها، حدود 2 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 59 کالری و 4 گرم چربی دارد.