بررسی ارزش غذایی کیک میوه ای از آرد کامل در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری کیک میوه ای از آرد کامل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک میوه ای از آرد کامل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 363 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کیک میوه ای از آرد کامل
هر ۱۰۰ گرم از کیک میوه ای از آرد کامل حدود 6 گرم پروتئین، 53 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کیک میوه ای از آرد کامل شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.