بررسی ارزش غذایی شمشیر ماهی کباب شده به روش گریل در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری شمشیر ماهی کباب شده به روش گریل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شمشیر ماهی کباب شده به روش گریل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 139 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی شمشیر ماهی کباب شده به روش گریل
هر ۱۰۰ گرم از شمشیر ماهی کباب شده به روش گریل حدود 23 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار شمشیر ماهی کباب شده به روش گریل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.