بررسی ارزش غذایی شکلات آجیل دار نرم در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات شکلات آجیل دار نرم
هر ۱۰۰ گرم از شکلات آجیل دار نرم حدود 61 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شکلات آجیل دار نرم
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 549 کالری و 32 گرم چربی دارد.