فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شکلات ساده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شکلات ساده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات ساده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 510 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شکلات ساده حدود 5 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات ساده شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات ساده در هر 100 گرم، حدود 510 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شکلات ساده حدود 5 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات ساده شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات ساده در هر یک تکه / لقمه، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه / لقمه از شکلات ساده حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات ساده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شکلات ساده در هر یک لیوان، خرد شده، حدود 765 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان، خرد شده از شکلات ساده حدود 8 گرم پروتئین، 95 گرم کربوهیدرات و 40 گرم چربی دارد.
این مقدار شکلات ساده شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شکلات ساده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.