فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اسمارتیز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اسمارتیز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسمارتیز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 456 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اسمارتیز حدود 5 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار اسمارتیز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسمارتیز در هر 100 گرم، حدود 456 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از اسمارتیز حدود 5 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار اسمارتیز شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسمارتیز در هر یک عدد، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از اسمارتیز حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسمارتیز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اسمارتیز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.