بررسی ارزش غذایی بوقلمون کامل وزن شده با استخوان خام در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری بوقلمون کامل وزن شده با استخوان خام چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بوقلمون کامل وزن شده با استخوان خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 93 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی بوقلمون کامل وزن شده با استخوان خام
هر ۱۰۰ گرم از بوقلمون کامل وزن شده با استخوان خام حدود 15 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار بوقلمون کامل وزن شده با استخوان خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.