8 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
21 گرم
چربی
5 گرم
فیبر
۲۲۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام وزن با پوست چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام وزن با پوست را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام وزن با پوست در هر ۱۰۰ گرم، حدود 229 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام وزن با پوست حدود 8 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام وزن با پوست شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام وزن با پوست در هر 100 گرم، حدود 229 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از بادام وزن با پوست حدود 8 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام وزن با پوست شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام وزن با پوست در هر یک عدد، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از بادام وزن با پوست حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام وزن با پوست شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام وزن با پوست در هر یک لیوان، کامل، حدود 334 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان، کامل از بادام وزن با پوست حدود 11 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 30 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام وزن با پوست شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام وزن با پوست یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.